リーグ戦が再開して久しぶりのトレーナー活動です。
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怪我なく、終われたことが1番😆
グランドの雰囲気はやっぱりいいですね😁
久しぶりに会う選手もいましたが、
皆、身体がしっかりしてきたね👍
以前より、筋肉量も明らかに増えてると思いますし動きもダイナミックに、パワフルになりつつあるね😁
普段のトレーニングの成果が少しずつ出てきているんじゃないかな😁
試合前のW-Upも強度を上げていきますね⤴︎
来週も怪我なく、良い結果も出るように今から準備していきましょう😄
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リーグ戦が再開して久しぶりのトレーナー活動です。
怪我なく、終われたことが1番😆
グランドの雰囲気はやっぱりいいですね😁
久しぶりに会う選手もいましたが、
皆、身体がしっかりしてきたね👍
以前より、筋肉量も明らかに増えてると思いますし動きもダイナミックに、パワフルになりつつあるね😁
普段のトレーニングの成果が少しずつ出てきているんじゃないかな😁
試合前のW-Upも強度を上げていきますね⤴︎
来週も怪我なく、良い結果も出るように今から準備していきましょう😄